松茸和山药可以一起炖吗

松茸和山药可以一起吃,这两个都属于药食同源的食材,没有什么禁忌。

松茸含有丰富的微量元素和多糖,具有一定的补益作用,适合于免疫功能较弱的朋友进补。山药具有健脾、化湿的功能,适合于脾胃功能虚弱的朋友吃。两相配合吃,补益效果更好。

扩展资料:

松茸有补肾强身、理气化痰的功效,山药亦能补肾填精。松茸菌不仅味道鲜美可口,而且具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等独特功效,当然可以吃了,对产妇不作要求。

松茸山药可以炖棒子骨一起食用,一起炖着吃不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值高,里面包含有所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,相互之间取长补短,有补血补气、补肾养颜、增强免疫力的功效。

参考资料:松茸山药汤 百度百科

姬松茸山药炖排骨 百度百科