补肝肾安神止咳喘这道灵芝药膳冬季一定要喝

药膳：【乌鸡黑枣灵芝汤】 原料：黑枣10个洗净去核；灵芝20克洗净，切片，浸泡一夜（浸泡的水可作为煲汤用）；乌鸡1只，一起煲汤食之。 作用：补肝肾，安神，止咳喘。